Agua con limón en ayunas: esto es lo que notan las personas que la toman

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 Un vaso de agua tibia con limón se puede consumir en ayunas, antes de iniciar con las actividades diarias. Este es un refresco natural que ayuda a hidratar el cuerpo desde temprano.

El consumo de agua con limón en ayunas se popularizó debido a los muchos beneficios que se le atribuyen tanto para mantener un peso saludable como para promover la salud. No obstante, al respecto, es importante hacer algunas aclaraciones para romper mitos que pueden ser perjudiciales.

En este sentido, primero es conveniente saber que no se trata de una bebida “milagrosa” o con efectos “potentes”; si bien aporta pequeñas cantidades de nutrientes, no supone un tratamiento o preventivo único contra enfermedades. Por otro lado, el hecho de tomarla en ayunas tiene poca relevancia.

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